B. r. ø. d. e. t. l. a. g. p. å. k. u. n. f. ,. v. i. b. h. s. o. j. D. m. y. æ. /. (. ). I. A. T. 1. 8. 0. 4. -. 5. J. “. c. ”. M. N. w. R. H. q. ♥. 7. 9. 2. 6. 3. S. F. L. V. d l
Det er laget avfullkornshavre og lages enkelt glutenfritt ved å bruke glutenfrie havregryn. Jeg vet at mange av dere tyr til havregrøten til frokost, så hvorfor ikke bytte ut grøten med dette lettlagede brødet
Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn. I tillegg brukte jeg havremel i stedet for havregryn for å få en finere konsistens på rundstykkene
Trykk godt ned i formene med våte hender og form de gjerne litt rund i kantene. Sett formene i ovnen på 50 grader og la heve til brødene akkurat når over kanten på formene. Jeg steker i 35min, men jeg har inntrykk av at min ovn er litt 'treg'. Husk å la brødeneavkjølte HELT før du kutter (minst 2-3 timer) kutter du for tidlig blir de 'rå'
Luftig, saftig og ingen kan se at dette er glutenfritt. Da måtte jeg prøve å bake nytt brød. Trykk godt ned i formene med våte hender og form de gjerne litt rund i kantene
Sett ovnen på 175 grader varmluft Mos kokosmasse og banan sammen med en stavmikser Sett deigen i kjøleskapet i ca. 15 minutter så blir den lettere å jobbe med Form små kuler og klem dem flate Stekes i 25 minutter Hvis du vil se hvordan jeg får den runde formen er det bare å kjappe seg inn på Snapchat @Fitfocuse. Det ligger på dagens Livestory Husk at du kan lagre alle oppskriftene mine direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Stort Smil Desiree ca 5 cookies
Bokhvete er naturligglutenfritt og mineralrikt. Favoritten er med et tynt lag tahini eller nøttesmør og friske grønnsaker som salat, agurk, spirer og paprika
Nystekt brød, spesielt når brødet fortsatt er varmt og deilig, er noe av det beste som finnes. I går startet jeg dagen med hjemmelaget, saftig glutenfrittbrød
Anbefaler disse på det sterkeste både for glutenallergikere og de som vil holde et lavkarbo kosthold og savnetbrød som smaker brød og ikke egg og fuglemat (noe jeg er veldig lei av i mitt lavkarbo liv)
Denne oppskriften er så enkel og rask at selv den travleste kan fylle fryseren med hjemmelaget, glutenfrittbrød - for så å varme opp skiver i mikroen etter behov
Jeg er seff også fan av fenomenet "proteinbrød" med cottage cheese som hovedingrediens. Jeg har testet ut det meste av glutenfrie brød opp gjennom tiden, så jeg har landet på noen favoritter
Alternativt kjør alt sammen i brødbaker på glutenfritt program. Yoghurtbrødmed linfrø. Jeg har derfor prøvd meg ut å variere denne typen for et litt mer spennende brød
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.