Fermentert squash med ingefær, chili & gurkemeie – Nam Helsemat!
Superdamebloggen
Superdamebloggen
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Likes
  • 4 dl med gul (eller grønn) squash, i tynne skiver
  • 1/2 løk i tynne skiver
  • 3 fedd med hvitløk, hakkes
  • 1 ss raspet ingefær
  • 1/4 rød cili, i skiver m/frø
  • 2 ts raspet gurkemeie, kan bruke 1/4 ts pulver også
  • 1 ss Molkosan
  • 1 liters tomt «norges»/fermenteringsglass, jeg kjøper mine på Ikea
  • 2. Ha i lagvis
  • 5. Jeg har så gjerne et kålblad øverst for å sikre at det jeg skal fermentere ligger trygt nede i saltlaken, det er viktig
  • 1 liter vann
  • 2 ss himalaya eller havsalt som er uraffinert.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.