Frisk, herlig, og sunt. olivenolje, salt og pepper. Spa kjøttet fra gresskaret ut med en skje og ha det i en foodprosessor sammen med hvitløk og paprikablandingen, tahini og sitronsaften
Frisk, herlig, og sunt. olivenolje, salt og pepper. Spa kjøttet fra gresskaret ut med en skje og ha det i en foodprosessor sammen med hvitløk og paprikablandingen, tahini og sitronsaften
Skrap ut frøene fra flaskegresskaretog bruk en stødig kniv til å kutte vekk det tykke skallet. sett fram en stekepanne med olivenolje og varm på medium varme
Skrell og kutt flaskegresskaret i terninger og ha i kjelen. Daal er en nesten som en kryssning mellom suppe og gryte, og består hovedsakelig av linser og en tomatbasert saus
Jeg har valgt å bruke grønnkål, flaskegresskar, shiitake, aroma sopp og hvite bønner, er næringsrike grønnsaker som ikke bare gir en kraftig og fyldig smak til suppen, men også tektur med noe å tygge på
Krydret couscous med flaskegresskarog feta. Stek flaskegresskarbitene i ca. Cous cous salat med krydder fra midtøsten og som er utrolig lettvint å lage
Jeg hadde to flaskegresskar liggende, og tenke at sødmen kom til å smake virkelig godt i en risotto. Varm en stekepanne med litt olivenolje på medium/høy varme og fres løken i et minutt eller to
Jeg tenkte det kanskje var vanskelig for mange å få tak i flaskegresskar hvis man ikke bor i byen og nær en innvandrerbutikk, så jeg bestemte meg for å forenkle oppskriften med å bruke søtpotet istedenfor
Andre navn er vintersquash, smørsquash ogflaskegresskar. Jeg fant egentlig ikke noe god forklaring på hva denne saken er på norsk, eller hva den heter – men det nærmeste jeg kom, og som jeg synes passet best var muskatgresskar
Jeg er også ganske så sikker på at du kan fint erstatte dette med både søtpotet ogflaskegresskar, så har du rester – go for it og lek deg frem til mange gode variasjoner av denne – ut fra hva du har på kjøkkenet og hva smaken begjærer
Gresskaret – Kutt av flaskegresskarets ender, del den i to, skjær bort skall og skrap ut kjerner. chorizo, flaskegresskar, gresskar, gresskarfrø, gresskarsuppe, gulrøtter, høstmat, høstsuppe, hjemmelaget suppe, hvitløk, ingefær, kokkosmelk, kokkosmelk i gresskarsuppe, kokkosmelk i suppe, mild suppe, søtpotet, suppe, suppe med gresskar, vegetarsuppe
Salt og pepper. Skrell søtpotene og skjær dem i tykke skiver. Søtpotetene erstatter pinnene, men i motsetning til tradisjonelle tredpinner vil de kunne moses og spises til pinnekjøttet
Linser godt kjent for å ha et høyt innhold av protein og i tillegg har jeg brukt flaskegresskarog blomkål, som også er med på å gi en mer mettende og næringsrik rett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.