80 kg,
deretter F-A-I-L...jeg vet ikke hva som skjer med meg :(
170 kg,
12 x 150 kg, 20 x 100 kg (jeg ble filmet og forsøkte å forbedre teknikken, men jeg er visst bygget slik at beina fysisk stopper ved 90º i kneleddet...)
12 kg
Sidehev: 5 x 12 x 6 kg (30 sekunders pauser)
Jeg har sett i flere og flere oppskrifter skal det bruke noe som heter Marshmallow Fluff. Fordi imorgen skal jeg bruke Marshmallow Fluff i en oppskrift
Norsk. I just thought you should know. Norsk. 1-2 eggehviter (rundt 40g). litt salt. 80g naturellyoghurt (eller crème fraîche, kokoskrem, kesam, pisket kremfløte
Det enste problemet er at det er vanskelig å få tak i, i Norge, i tillegg til at det koster en liten formue hvis en er så heldig å finne det i butikk hyllen
Når vannet er absorbert og retten skal serveres, fluffer du couscousen opp med en gaffel. Gryteretten er smaksrik og god, og den er like god dagen etter, – om du skulle ha noe igjen
Nå sitter jeg og koser meg med fluff. Ja, for jeg elsker fluff. Etter jeg for ett år siden fikk vite at jeg ikke tålte verken melkeprotein eller egg har det dessverre ikke blitt så mye fluff på denne jenta
Marshmallowskrem (også kalt marshmallows fluff) selges på plastboks og er noe vanskeligere å få tak i, men du finner produktet i noen av de største matvarekjedene (blant annet Coop Mega og Meny)
Grove baguetter som blir fluffig å finfin. 500g hmel250g sammalt hvete grov5dl vann10g salt2 ss olivenolje20 g gjærBland vann og mel + olje. 2 ss olivenolje
-Hell fluffet over i former som er støvet med erythrinolmelis. Jeg er jo vell erfaren når det kommer til å lage (og spise) disse fluffy hvite putene av proteinrikt snask
Har du eggeplommer etter å ha laget marengs eller fluff kan disse piskes inn i melken. Oppskriften er en stor porsjon som er nok til en middags sulten gjeng, eller slik at du kan fryse ned porsjoner til en annen god gang
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.