Sjokoladebaren kan lages melkefri og vegansk vedå velge produkter etter det målet. Du velger selv om du vil tilsette peanøtter eller andre nøtter for å lage en hjemmelaget protein snickers
Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt åspise om du trener mye og ønsker åfå i deg noe som metter lenge og gir energi
Men de fleste av oss trenger kanskje ikke de mengende vi spiser, også opptar de tradisjonelle brødmåltidene plassen til mat vi faktisk spiser for lite av
Del eggene og ha eggehvitene i et dl mål eller en annen type bolle. Ha så i yoghurt og bakepulveret. 10 min, det kan fint stå i kjøleskapet over natten og stekes morgenen etter. Stek midt i ovnen på varmluft - 200°C i Ca
pass påså det ikke blir for mye melk, da er det umulig å forme de. de var like gode uten kokosmassen også, smakte akkurat som brownies, noe som vil si NAAAM
Jeg fant ikke glykemisk indeks for brokkoli og spinat, men flere kilder påstår de er lave. Hvis du har liten tid og trener styrketrening passer det med en rask protein middag
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Den åttende menyen er klar, noe som betyr at du når har 8 frokoster, 8 lunsjer, 8 middager og 8 søtsaker tilgjengelig. Som vanlig ser vi litt generelt på hva vi spiser først, slik at du også kan sette sammen egne menyer om du… 8 lunsj
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.