Den litt søtelige løk-smaken blandet med tunfisk, og hvitløkbrødet. Stek dette i en panne med litt olje og timian til det blir gjennomstekt/gjennomsiktig, men ikke for brunt
(Hei barnslige Kesia som sliter litt med sjømat. Fitnessjenter, pt-jenter, bloggjenter og treningsjenter har skrevet og skrytt denne pizzaen laget med tunfisk som bunn (
Kjekt å ha med seg til lunsj. Fin å ha med seg til lunsj, eller på knekkebrød. )1 boks hvite bønner2 små tunfisk bokser cherrytomatersukkererterbasilikum, fersk1,5 dl tyrkisk youghurt1 hvitløk (den uten båter)25 g pinjekjerner25 g parmasan1-2 ss oljeKjør i en blender tyrkisk youghurt, parmasan, finhakket hvitløk noen av pinjekjernene og oljen
Stek tunfisken noen sekunder i varm panne med smør og olje. Krydre med salt og pepper. Fres aspargesen noen sekunder i smør (kan kokes først et minutt, men med de små typene syns jeg ikke det er nødvendig)
Servert med noen lilla druer på toppen, og litt eksra chilisaus. For et par uker siden lagde vi disse energibarene igjen, som er perfekt til å ha med på turen, eller som snacks om man vil unne seg noe godt
Men siden alle ammet der så hadde jeg bare halvparten med løk. Til lunsjdamene. Det var denne tunfisk og pastasalaten som ble servert på strikkebarselnabolunsjen 2
Urekram sin Øko - fiberbakeblanding med chia og hampfrø. Stek tunfiskkakene på pannen med svak varme i noen minutter, snu kakene forsiktig og la dem få gyllen farge
Det er nå kommet enn bod med tomater av alle sorter og farger, som vi bare ikke greide å gå forbi. Spontant ble det bestemt at det var tunfisk som skulle på tallerkenen til middag og et eller annet med tomater
Tunfiskformmed grønnsaker. D "jeiiiiiiiiii" Fredagsfølelsen er noe av det beste med hele uka. så en tur til fjells med jentene utpå søndagen om sola titter frem, med appelsin, kvikk-lunch og nutrilett karamell i sekken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.