Dette er jo heilt topp, for havregryn bidrar til langsom blodsukkerstigning, metthetsfølelse som varer og god fordøyelse med sitt høge innhold av kostfiber
Dagens frukost vart proteinrike pannekaker med cottage cheese og bær. Til 4 små pannekaker treng du. 1/2 scoop vaniljeprotein, 1 ss havremel, 1 ts fiberhusk, 1 egg, 1 ts kesam og 2 ss vann
Eg er alltid svolten på morgenen og frukost er det måltidet på dagen som smaker best. Dagens frukost. Ein glutenfri, vegetarisk, sunn og mettande frukost
Kva smakar vel betre enn nysteikte rundstykker tilfrukost. Men av og til kosar eg meg ekstra, og tek meg tid til å starte dagen med nysteikte rundstykker
Dere som har fulgt meg ei stund huska kanskje eg hadde totalt dilla på overnight oats for ei tid tilbake, og det er nettopp overnight oats som er greia her
Oppskrifta passer jo like godt tilfrukost eller kveldsmat også. Det er jo kjøttfri Mandag igjen, og eg serverer søte, proteinrike pannekaker med deilig tilbehør
Kan nytes tilfrukost, kaffikos, kveldsmat eller når man er fysen på noko søtt. mai-stil. Dei passer selfølgelig til andre anledninger også - med eller uten glasur og bær
Passer like godt tilfrukost, lunsj, enkel middag eller kveldsmat. Det er vell fleire som kjenner til spinatpannekakene som er posta fleire ganger på bloggen
Desse dagane har eg hatt smoothie tilfrukost fleire dager, en virkelig god start på dagen. Oslo viser seg fra si beste side med sol og blå himmel fra morgen til kveld - en fin start på en ny epoke i livet med flytting til storbyen fra bygda, studiestart og en heilt ny kvardag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.