Det jo lille lørdag, og vanen tro poster jeg noe søt og sunt, men disse søte sakene er altså så sunne at mor kan spise en til frokost sammen med litt yoghurt, barna kan få den med i matboksen som et lite snackmåltid og hele familien kan nyte dem til kvelds en hverdag man har lyst til å kose seg litt ekstra
Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
Sunt og kjempegodt til frokosteller som mellommåltid. Bruk en stor langpanne med kanter (jeg bruker den som følger med stekeovnen) og legg bakepapir i bunnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.