Frokostblanding
Mamma Britas matblogg
Mamma Britas matblogg
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Gryn og nøtter
  • 250 g havregryn, jeg bruker store gryn
  • 50 g solsikkekjerner
  • 50 g sesamfrø
  • 50 g mandler, grovt hakket
  • 50 g valnøtter, grovt hakket
  • 50 g hasselnøtter, grovt hakket
  •  
  • Søtt og salt
  • 25 g brunt sukker
  • 1 strøken ts flaksalt (maldon)
  • 1 dl eplejuice (du kan bruke appelsinjuice også)
  • 1 ss honning
  • 1 ss smør
  •  
  • Slik gjør du
  • ¤ Varm ovnen til 140 grader (ikke varmluft).
  • ¤ Rør sammen alt det tørre (gryn og nøtter).
  • ¤ Bland det som står under "søtt og salt" i en gryte og varm det slik at sukker og honning og smør smelter.
  • ¤ Hell blandingen (søtt og salt) over grynene og nøttene og rør godt sammen.
  • ¤ Ha det hele jevnt utover en ovnsplate som er dekket med bakepapir.
  • ¤ Sett det hele på midterste rille i ovnen i 50 minutter ¤ Åpne ovnsdøra ca hvert 15 minutt og rør rundt i blandingen for at det skal stekes jevnt.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.