Glutenfrie quinoa-mais muffins med rips
Helhetlig Liv
Helhetlig Liv
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2,5 dl quinoa
  • 2,5 dl kefir
  • eller yoghurt
  • 1 ts havsalt
  • 0,5 dl
  • 6 ss
  • 2 økologiske egg
  • 2-3 dl rips
  • 40 g maismel
  • 70 g lavprotein mel (vi bruker Loprofin)
  • 2 ts bakepulver
  • 1/4 ts havsalt
  • 1 tsp egg erstatning pulver (vi bruker Orgran No Egg)
  • 2-3 ss rå honning eller lønnesirup
  • 0,5 dl virgin kokosolje eller smør
  • 1,5 dl rismelk / PKU melk / pro zero
  • 80 g ripsbær

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.