Detoxen i går ble gjennomført med glans, noe som gjør at jeg føler meg ti ganger bedre i dag. Kroppen føles lettere, magen er flat, huden finere og humøret er også på topp
Har jeg fylt opp leirgryta før natten, så sovner jeg alltid med godfølelsen i kroppen, for da vet jeg at neste dag vil bringe med seg nytelse og påfyll av superkrefter
Har jeg fylt opp leirgryta før natten, så sovner jeg alltid med godfølelsen i kroppen, for da vet jeg at neste dag vil bringe med seg nytelse og påfyll av superkrefter
FITsummerChallenge. Skrevet 06. 07. 2015 kl. 12. 24Kategori. Motivasjon. Kommentarer(4). Jeg håper de som var med i uke 1 føler at de gjorde seg noen gode, positive erfaringer
Godfølelsen på en torsadg - jeg teller timer til helg. I dette sekund skraper jeg bollen etter en porsjon med cottage cheese, tyrkisk yoghurt og bringebær
Vi kan enten dra på trening med dårlig innstilling, gjøre alt halvveis og 10 ganger verre enn det egentlig er, eller vi kan bestemme oss for å knalle på så godt vi klarer og dra fra gymmet med den godfølelsen vi alle kjenner til
Er du ikke enig i at godfølelsen kommer etter en ferdig treningsøkt. Det er ingen tvil om at motivasjon og mental trening er den aller viktigste delen for et bra kosthold og gode treningsrutiner
10 grunner til hvorfor jeg trener. 19. 11. 2014 - 20. 19 Ingen kommentarer. Hei. Det er jo så populært med sånne tall-lister for tiden og i håp om å spre treningsglede og inspirasjon deler jeg mine 10 grunner til hvorfor jeg elsker trening og hvorfor det er en så stor del av livet mitt som det er
Og den godfølelsen fortjener en speilfie. Hei og god søndag. I dag ble det en etterlengtet treningsøkt og dagens høydepunkt ble 6 (nesten) smertefrie dips
Først tenkte jeg på den gode følelsen etter at jeg har løpt, så tenkte jeg på godfølelsen det gir gjennom hele dagen, på hvor gøy det er å løpe med god musikk på ørene og til slutt så tenkte jeg at jeg måtte jo innom dusjen før jobb uansett så jeg kunne like så godt ta meg den løpeturen
Jeg som kan telle både skøyterenn (denne sesongen) og 20-kilometere (gjennom hele skikarrieren) på en hånd har ikke de største forventningene til egen prestasjon, men jeg håper å gjennvinne godfølelsen på skøyteskia - og gjennomføre med stil
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.