Men hvis du lager den litt tykkere enn vanlig, har den i en fin skål og pynter med masse deilig topping – ja, da har du ensprengsunn og mettende frokost i en klasse for seg selv
Engrønnsmoothie gir meg det jeg trenger av fiber, fett og proteiner, den er full av vitaminer, mineraler og antioksidanter, samtidig som den er en skånsom start for fordøyelsen
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som engrønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
Lag smoothienkvelden før om du ikke har tid påmorgenen, og hell den i en termos, og ta den med deg på vei til jobb, eller drikk alt påmorgenkvisten før du går ut døren…
Inspirasjon til denne nydelige og supersunnesmoothien har jeg funnet påbloggenGrønnSmoothie. Bland gjerne i litt supermat for å gjøre smoothiene dine endasunnere
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker. Dette er en middag proppfull av vitaminer og mineraler som kan nytes med god samvittighet
Vi har som vist på bildet alle grønnsakene i terninger, men det kan også være godt å mose grønnsakene med en håndmikser og ha for eksempel litt creme fraishe til
På travle dager hvor du har lite tid eller overskudd til å stå lenge over grytene er det greit med ferdig preparerte grønnsaker som dennelapskausblandingen fra feks Coop
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.