Her har jeg brukt en blanding av stangselleri, kål, agurk og pære, tilsatt litt urter og frisk ingefær, samt en lime. En spiseskje kaldpresset olivenolje er også utmerket, særlig dersom du vil bruke juicen som en del av en rensekur.
Til 2 glass trenger du
3 stilker
stangselleri
½
agurk
¼ hodekål,
middels stor
1
pære
1
lime
2 cm
frisk ingefær
1 ss
olivenolje, kaldpresset
En stor håndfull friske urter, her brukt basilikum, mynte og persille
Frisk, grønn glede - ferskpressa juice. Det som er så bra med jucing er at man kan bruke dei fleste typane med frukt og grønnsaker - så det er jo rett og slett berre å velge ut fra smak eller næringsinnhold man vil få på sluttresultatet
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Eplejuice. Grønn smoothie = energibombe. fyll opp som du vil, jo mer juice jo tynnere blir smoothien. Hva med en grønn energibombe til å kickstarte helgen
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Posted by Torill Anita. Tweet. Denne smoothien er en av mine favoritter og smaker deilig til frokost. Dessuten er den mettende slik at du ikke trenger å spise noe annet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.