Hensikten er selvsagt å gjøre dem enda sunnere og øke grønnsaksinntaket i kosten. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Denne gule kaken (suksess kake) er bare sååå god og bytter en sukker med annen søtning som feks sukrin så blir det en litt sunnere versjon som kan den nytes med bedre samvittighet også på mørke høst dager
Inspirasjon til denne nydelige og supersunne smoothien har jeg funnet på bloggenGrønn Smoothie. Konklusjonen min er at den er best hvis jeg ikke har mer enn en halv avokado oppi og at jeg holder meg til de målene jeg har oppgitt i oppskriften under
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Men siden butternut squash/gresskar kan være litt vanskelig å få ta i Norge kan denne suppen fint lages som en gulrot suppe, eller ennå bedre gulrotog søtpotetsuppe
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Kutt opp grønnsakeneog kok dem møre sammen med buljong, gurkemeie og karri Hell av vannet Tilsett kremost og mos til en glatt mos med stavmikser Smak til meg salt og pepper Både blomkål og nykål er jo i sesong nå
Det gjør den ekstra kald og god. - FREDAG - Hva med en grønn vitaminbombe til å kickstarte helgen. ♥ 1/2 Avokado ♥ 1 Grønt eple (uten skall) ♥ Ananas, 2 cm skive ♥ 2 dl Mango, fryst ♥ Babyspinat, 1 neve ♥ 4 dl Grønnkål ♥ 2 dl Appelsinjuice ♥ Isbiter 6-8 Tips. 4 dl Grønn
Syrlig, frisk ogknallgrønn smoothie. Sunt og godt. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. Skrell kiwi, og … Fortsett å lese → 1 neve frisk spinat. 1 grønn eple
Denne smoothien er en av mine favoritter og smaker deilig til frokost. På bildet har jeg grovhakket noen friske jordbær og tilsatt litt hjemmelaget granola som du finner oppskrift på HER
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.