Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Men du kan lage din egen smoothie bowl med akkurat det du vil av frukt, bær og grønnsaker. Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Syrlig, frisk og knallgrønnsmoothie. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. 1 grønn eple
Grønnsmoothiemed avokado & spinat. Valget falt på en grønn, silkemyk avokado- og spinatsmoothie. Etter mange uker medbærsmoothie følte jeg plutselig for noe litt annet i dag
Har nettopp kjøpt et helt tungt lass med kokosolje derfra og fyllt opp skap og skuffer. Vil du lage grønnesmoothies og mangler alle disse fancy ingrediensene så husk at frosne bringebær kamuflerer det meste av grønn smak og av søtning kan du bruke hva som helst- bare ikke sukker
Personlig liker jeg ikke brokkoli, men å bruke den i smoothie har jeg null problemer med. Med denne til frokost, føler jeg at jeg har gitt meg selv en god og sunn start på dagen
Første smoothie ut er en grønn variant. Med utgangspunkt i 3 hovedingredienser vil jeg sette sammen ulike smoothier. Med en håndfull spinatblader, sammen med 2 dl Mandelmelk, 1 avokado, 1-2dl vann, 1 toppet ss med råkakao, 1-4 ss hampfrøprotein (mengde avgjøres av hvor grønn og hvor mye protein du vil ha i smoothien) og 1 liten teskje honning, har du en grønn energi boost og et fullverdig måltid
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.