Grønnsmoothiemedavokado & spinat. Valget falt på en grønn, silkemyk avokado- ogspinatsmoothie. Etter mange uker medbærsmoothie følte jeg plutselig for noe litt annet i dag
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
I disse forskjølelsestider passer det ekstra bra med en grønn drikk fullspekket med vitaminer. Et google-søk på "Green smoothie" hinter i alle fall om det
Konklusjonen min er at den er best hvis jeg ikke har mer enn en halv avokado oppi og at jeg holder meg til de målene jeg har oppgitt i oppskriften under
Da får jeg dessuten sneket inn ting Jonathan vanligvis ikke liker, som grønnkål eller spinat. Dette oppnår du med å bruke mindre væske og mer av litt mer kremete ingredienser, som avokado, nøttesmør eller banan
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Derfor har jeg brukt avokadoog chia-frø i smoothien min. Smoothie er en frisk og god måte å starte dagen på, spesielt for de som er lei den tørre brødskiva eller har dårlig matlyst på morgenen
Syrlig, frisk ogknallgrønnsmoothie. Sunt og godt. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. Skrell kiwi, og … Fortsett å lese → 1 neve frisk spinat. 1 grønn eple
Denne smoothien er en av mine favoritter og smaker deilig til frokost. På bildet har jeg grovhakket noen friske jordbær og tilsatt litt hjemmelaget granola som du finner oppskrift på HER
Heisann, håper det står bra til med dere. ) Men her har dere oppskrift på et par deilige smoothies. ) Begrepet superfood er populært, og blir brukt for å beskrive råvarer som inneholder mye næring, som bla vitaminer,mineraler og sterke antioksidanter
Med denne til frokost, føler jeg at jeg har gitt meg selv en god og sunn start på dagen. Personlig liker jeg ikke brokkoli, men å bruke den i smoothie har jeg null problemer med
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.