Blogg. Idag vil vi dele en sunn og god oppskrift med grønnkål og quinoa. Dette er en supersunn rett proppfull av vitaminer, proteiner, antioksidanter og mineraler- og det beste av alt
Grønnkål er i vinden som aldri før og det er heller ikke så rart. Når jeg så ferdig kuttet grønnkål i butikken var min første tanke at dette er ganske mye for lille meg og var litt redd for at det skulle bli gammelt før jeg rakk å spise det
Fres løk og hvitløk i smør i en kasserolle. Rør inn bladene når løken har blitt blank og mør. Tilsett fløten, gi suppen et nytt oppkok og smak til med salt, pepper og revet muskat
En sprø og sunn hverdagssnacks. hvitløk, salt, pepper og chilikrydder. olje og masser det inn. Stekes i ovnen på 150 grader i 8 min, vend på chipsen med en stekespade og stek så i 15 min til ca 1 ss olje og masser det inn
En travel og hyggelig helg er avsluttet i cafeen på Møystad, og vi må legge ut helgens store slager. Brennesle er veldig sunt med høyt jerninnhold og en rensende effekt
Den topper listen over grønnsaker når det gjelder innhold av vitaminer og mineraler. Fennikel derimot, er rik på Kostfiber, vitamin-C og Folat, i tillegg til at den inneholder en rekke flavonoider
Strålende enkelt, kjempesunt med lite kalorier og som sagt veldig godt. Ei venninne ga meg oppskrifta, og for å ha noe til vår aperitif på fredagskveld
Hei, og god torsdag til dere snart er det helg igjen. ) Håper dere har hatt en fin dag, og at dere husker å ta vare på øyeblikkene og mulighetene som dagene bringer
Grønnkålen er pakket med jern, fiber, antioksidanter som betakaroten, vitamin A og C. Grønnkål er en tradisjonsrik grønnsak i Norden, og svenskene og danskene er mye flinkere til å benytte denne supergrønnsaken enn det vi er
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.