smelt smør rør inn mel å spe med melk. grønnsaker. smak den til med salt og pepper. topp herligheten med ost å gratiner den i ovnen på ca 220 grader i ca 20 min til osten er gyllen
Jeg lagte min litt sterk med både chili pulser og tørkede cili mix. ) Gratinertegrønnsaker smaker utrolig godt og passer like bra til fisk, fugl som kjøtt
Blomkål (bytt gjerne med andre grønnsaker). Rens og del blomkål og brokkoli i små biter å ha de sammen medkjøttdeigen, og la alt få kose seg på pannen i noen minutter
Jeg opplever hele tiden at foreldre sliter med å få sine små håpefulle til å like grønnsaker. Det er jo ikke bra siden grønnsaker inneholder svært mange vitaminer, mineraler og fiber som vi alle trenger
En rask titt i skap og skuffer, så endte vi opp med gratinert tortillas i stedet. Egentlig skulle vi ha kjøttdeig og spaghetti i går, men da tiden var inne for middagslaging fristet det ikke så veldig
Deretter finhakker man hvitløken og blander det inn i formen, og kryddrer det med salt og pepper. Jeg blandet dette godt sammen og avsluttet med å helle over litt soyasauce, drysset litt sesamfrø og ost over retten
Server med vann med appelsinbiter i. 2 spiseskjeer med smør. 2 spiseskjeer med smør. Dette trenger du. 2 poser potetstappe (hjemmelaget potetstappe, Nora)
Tenkte å tipse dere med denne enkle retten, kyllingfilet medgratinertegrønnsaker. Jeg brukte de grønnsakene jeg hadde i kjøleskapet, finn fram dine favoritt grønnsaker og lag denne enkle retten
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.