Her kommer den lovte oppskriften, kyllingfiletmed spinat og ris. Juiceoppskrifter tenkte jeg også å poste litt mer av fremover, jeg holder på å prøver meg frem med forskjellige ingredienser og har kommet frem til flere gode kombinasjoner
Pensle kyllingfiletene godt med urteblandingen og legg dem i en ildfast form. Selv om vi var på gavemesse i Tyskland i slutten av juli, må vi få med oss litt norske trender og nyheter også
Risotto med spinat. Vi har servert risotto til kylling i dag. Ha i olje og smør i en gryte. Når risottoen er ferdig, så tilsetter du en pose med spinat, som du rører godt inn i risottoen
Tilsett kyllinglåreneog krydre alt med salt, pepper og oregano. Du kan også lage dette med lammekoteletter, men da ville jeg brukt rosmarin istedenfor oregano og droppet sitronen
Dette er en kyllingmed en spennende smak, med litt annerledes fyll enn det vi vanligvis bruker. Og når kyllingen er stekt i ovn, blir den saftig og velsmakende, bare pass på at den ikke står for lenge i ovnen, da blir den tørr
Server kyllingenmed den ferske salaten og den smakfulle tzatikine. Til salaten vasker du salatblader og blander sammen med oppkuttet avokado og plommetomater
champignon, eggeblanding, kylling, kyllingog paprika, pai, pai med søtpotet, paibunn, paifyll, paprika, rødløk, søtpotet, søtpotet paibunn, søtpotetpai, smakfull pai, spinat, sunn pai, sunn søtpotetpai med vårløk, sunt og godt
Calzone med spinat, kylling,champignonog mozzarella. Klipp kyllinfiletene i biter og brun dem til gjennomstekt i en stekepanne på begge sider med salt og pepper
Sammen medkylling, fetaost og soltørka tomater får du en rask og kjempe god middag. Riv spinaten i mindre biter og damp i en kjele sammen med smøret og litt vann
-Steike kyllingen saman med litt chili. Uansett, dette er ei oppskrift eg nappa ut av Fit bladet,der det står med utheva stor skrift ”Speltmel både smaker og metter mer enn vanlig hvetemel”
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.