ca 200 gram kjøttdeig, 1/2 gulløk, 1/2 paprika2-3 fedd kvitløk, ca 2 ts tomatpure, en god skvett fløte,litt raspa parmesanost og seltinsalt & peppermix. 2-3 fedd kvitløk, ca
Dagens middag - kyllinggryte, nam nam. 1/2 liter kjøttbuljong1 pakke kremfløte1 boks creme fraiche4 kyllingfiletar1 stor, raud paprika7-8 aromasoppen passe bit av en purreløk1 lita gulrotsalt, pepper og karriKok opp buljong, fløte og CF, og lat det kokeei stund. 7-8 aromasopp
4-5 kyllingfileter. 4-500 g sopp, den du likar best eller får tak i. 3-4 fedd kvitløk. 3-4 ss creme fraiche. Lat dette putre til sellerirota er mør, 15-20 minutt iallefall. 4-5 kyllingfileter. 4-500 g sopp, den du likar best eller får tak i. 3-4 fedd kvitløk. 3-4 ss creme fraiche
hvis du skipper potetene og risen, er dette noe for deg som går på lavkarbo. hei verdens beste lesere. nå i disse kalde vinterdager, kan det være godt med en glod heit ungarsk gulasjsuppe
)Originaloppskrift fant eg her på Lenes lavkarbo. 1 blomkålca 150-200 gram baconca 1 pakke fløtelitt ost til toppingKutt bacon i småbita og steik sprøtt. Kutt blomkål i passe buketta og kok møre, 10-12 minutt. ca 150-200 gram bacon
- Varm smør og litt olje fres farge på begge sider av kyllingfiletene. - Skjær et snitt i hver kyllingfilet og fyll lommen med en skive brie og et halvt fedd hvitløk og litt fersk basilikum og litt estragon
500 gram kjøttdeig1 boks landlord hakka tomater med kvitløk1 fedd kvitløk i tillegg - finhakka1 gulløk - hakka i bitarseltinsaltpeppermixcayenne pepperen skvett fløte'Potet'sausenca 400 gram skiva sellerirotca 1,5 pk kremfløte2 fedd kvitløk - finhakkaseltinsaltpepperKok fløten for seg sjøl ca 15-20 minutt, sånn at den tjuknar litt (fuktighet fordampar)
Server gjerne ei god lavkarboskive til, med smør på. 1,25 liter vatn2,5 fiskebuljongterningar1 pk fløte1 boks creme fraiche2-3 fedd kvitløk200 g sellerirot100 g purreløk100 g gulrot (kan sløyfes)Safta av 1 sitron2-3 ts (minst) dillseltinsaltpepperKok opp vatn og fiskebuljong. Lat dette putre ei stund, minst 30-40 minutt. 2-3 fedd kvitløk. 2-3 ts
Her servert sammen med fløte/rømme-gratinerte grønsaker. 500 g kjøttdeigca 100 g finhakka løkto små egg, ca 90 g20 g finrevet parmesan20 g finraspa valnøtter2-3 fedd kvitløkca 0,4 dl fløteca 15 g krydder. 2-3 fedd kvitløk
Kylling på grønsaks-seng. )1,5 pk fløte1 lite blomkål1 liten brokkoli1 passe bit sellerirot1 liten, raud paprika3 fedd kvitløk3 stilkar vårløk3 kyllingfiletarLitt parmesanostKvitost til toppingForkok brokkoli og blomkål nokre minutt, ca 5-6. Steik i ovnen, 200 grader - ca 30 minutt
Ingen forheving og etterheving - bare rør sammen alle ingrediensene og stek. Lavkarbo brødbakst er så utrolig mye enklere enn vanlig tradisjonell bakst
-). Lavkarbo pannekaker. Minstemannen min elsker pannekaker. Første gangen jeg laget disse var jeg litt spent på om han skulle protestere fordi de er litt mer "eggete" en tradisjonelle typer som er laget med mel
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.