Det er da ikke opp til alle andre hvordan jeg skal se ut og når mitt mål er nådd eller ikke. Den tar ikke hensyn til muskelmasse eller kroppssammensetning
Dette er noe vi burde bli flinkere til å helle i oss. Grønn juice, helse, energi, detox. så hvorfor ikke også ta det beste fra den og gjøre det til en del av vår hverdag
For å lage vannkefir så trenger du kefirkorn for vann (kan også brukes til å lage kokosvannkefir). Dette kan du enten bestille fra utlandet, eller adoptere fra noen som allerede er i gang, og er den løsningen de fleste bruker
Vil du lære mer om supersmoothier & juicer har jeg satt opp et kurs nå i januar med detox fokus. Hvordan lage juicer for detox, skjønnhet og velvære, og hvordan du kan booste de med supermat
Dette er med på at humøret mitt ikke svinger, jeg har jevnt med energi, jeg er mer konsentrert, jeg holder ut lenger på trening, det gir bedre resultater på trening, jeg slipper å få plutselige cravings, mine livsstils/betennelsestilstander som insulinresistens/metabolsk syndrom og PCOS forsvinner/holdes i sjakk og dette er for meg økt livskvalitet
Smoothies passar till frukost eller mellanmål. Mixa alla ingredienser till en helt slät smoothie. Smaka av och tillsätt ev mer dadlar eller citronsaft 2 g
Kjør så maskinen til du ha en jevn og kremete blanding. Og jeg vil påstå at denne iskremen gir deg plenty av nytelse og velvære, uten å påvirke blodsukkeret
Kan jeg være til hjelp, eller motivere andre i en vanskelig situasjon er det så verdt det. Jeg gleder meg så vannvittig til operasjonen er over, og at kroppen min endelig vil få bedre villkår for å heales
Vi er begge veldig opptatt av egen helse, vi er nysgjerrige og har seriøst tro på at kroppen kan hele seg selv så lenge vi hjelper den på vei og lytter underveis
Betaglukaner er lange forgreinede karbohydrater som vi finner mye av i bygg og som kroppen bare til en viss grad klarer å bryte ned (bakterier i siste delen av tarmen klarer det), men normalt har vi hittil omtalt betaglukaner som kostfiber fordi de brytes så dårlig ned
Til denne skåla treng du. Eg starta veka på beste måte med morgentrening og ein herleg hoy yoga time. Kjør alt utenom bringebær til ein fluffy krem i foodprosessoren
Vi leide bil på vår ferie, og utforsket steder med utgangspunkt i Chania (som uttales Hania - ikke sjania slik reiseselskapene vil ha oss til å tro) på vestkysten av øya
Advarselmerking av tobakkprodukter, fjerning av produkter fra butikkhyllene, samt informasjon om helserisikoen forbundet med tobakk har medvirket i stor grad til at kampanjen har lykkes
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.