Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
(fri for skinn og ben)sammen med salt. Hjemmelagde fiskekaker. Ha i resten av ingrediensene utenom melk, kjør sammen, og mens maskinen går sper du med melken
La det brunes til en god nøttebrun farge på medium varme. Hjemmelagde saftige kjøttkaker…. Rør så inn litt og litt vann og smak til med buljong, soyasaus og pepper
Men jeg synes proteinpulver kan være spennende å bake med, det kan gi mer næringsrike smoothies o. Disse kulene er perfekte som en liten snack i forbindelse med trening eller på tur
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. skrell bananen, vask bærene og bland alt sammen med en mikser eller blender og hell oppi glass
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.