Det er jo så enkelt å lage en gode ogsunne vafler til både frokostog kvelds. Jeg er godt i gang med mandagen og kan være fornøyd med en treningsøkt i dagtidlig og havregrøt til frokost
Hva med å bytte ut godteskålen med herlig frisk frukt og grønnsaker i helgen, høres det kjedelig ut. Ved å lage noen smakfulle og spennende dipper, skjære opp friske grønnsaker, dyppe litt frukt i sjokolade og lage seg et stort fat som bugner av godsaker, ja da garanterer jeg at tennene løper i vann og smågodtet fort blir glemt
Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnereog bedre for magen. Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med
Med havregryn blir dette en frokost som metter og holder noen timer, i hvert fall for min del. Hvorfor ikke fylle magen med både proteiner, karbohydrater og riktig fett
Disse laget jeg i forrige helg litt sånn på slump, ogherlighet så gode de ble. Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Herligsunn måte å starte dagen på. Med Gulrot og lime, sunnog god start på dagen. men hos oss er Gubben av den småspiste frokost-typen,(neida, han er ikke mager og skral, han tar godt igjen på maten utover dagen)Men til frokost får han et shot-glass, mens Guttene og jeg drikker vanlige glass
De inneholder jo tross alt bare sunneherlige ingredienser. De fleste koser seg litt ekstra i helgene, men du kan fint lage ditt eget sunneog deilige godteri istedenfor noe usunt
Jeg har nemlig laget meg lapper til frokost i dag, etter at søstrene mine lagde det i går uten at det ble noe igjen til meg, - og etter Vilde la ut et bilde på instagram
Freshege - What doesn't kill you, only makes you stronger
Hell oppi kokosmelken, bær og gulrot i en stavmikser, tilsett så eggehvitene og kjør godt sammen. Om du sitter å tenker på hva du skal ha til frokost, så har jeg et godt tips å komme med
Ikke vanlige scones heller, men en litt sunnere variant av søtpotet og sesamfrø. For meg måtte de koke i cirka femten minutter, men det kommer selvsagt helt an på hvor store og hvor mange det er
Hjelp dine venner og bekjente i gang med sunn proteinrik frokost. 80% av oss spiser ikke eller spiser dårlig balansert frokost. En sunnfrokost hjelper folk med å få opp energien fra morgenen av og gjør at du holder deg mett i 2-3 timer. Ved å tilby gratis prøvepakke får de prøve Herbalife sin næringsrike frokost gratis i 6 dager. TwitterFacebookEmailGoogleLinkedInKommentarer 80% av oss spiser ikke eller spiser dårlig balansert frokost. En sunnfrokost hjelper folk med å få opp energien fra morgenen av og gjør at du holder deg mett i 2-3 timer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.