Oppskrifter/tips - frukost og kvelds • Kommentarer. ) Selfølgelig i freshe treningskleder fra x-life. No er eg blitt flinkare til å lytte til kroppens signal og spiser rett og slett det første måltidet når eg er sulten
Mandlene og gresskarkjerner rike på sunt fett og proteiner. Skal se etter steder som kan egne seg til retreater fremover og tenker at det er slettes ikke verdens tristeste jobb, tvert i mot
Mandler, gresskarkjerner og pistasjnøtter er både rike på sunt fett og proteiner. Så etter kofferten var pakket og jeg hadde en time til overs, hev jeg meg rundt og smekket sammen noen nye superbars
Avokado er rik på den emunettede fettet som er sunt for hjerte og kolosterol. Sjokado - ett ord eg fant på sjølv på bakgunn av ingrediensene, nemlig avokado og sjokolade
Gode hummus-tips. Sunt, godt og mettende Håper det smaker. I anledning “Meatfree Monday” skal du i dag få oppskriften og masse tips til hjemmelaget Hummus
Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. - Silje Bjørnstad -. Jeg eksperimenterte litt på kjøkkenet i går og lagde en sjokoladekake som viste seg å bli alldeles nydelig
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.