Det viktigste supermat-”hypen” har gjort for meg, har vært å lede meg fram til å forstå viktigheten av et rent og naturlig kosthold med naturlige råvarer som blant sunt fett, mye økologisk frukt og grønt, kjernesunn mat, eliminering av raffinertsukker, osv
Det blir litt dårlig medoppdateringer og en del repriseoppskrifter disse dager, men slik erdet å sitte medhodet ned i pensumbøkene fra morgen til kveld
Deter skrevet utallige artikler og bloggposter om denne form for kaffe, og vi ser støtt og stadig hashtagene #fettkaffe #kokoskaffe #kaffemedkokos og #bulletproofcoffee på sosiale medier
Ellers må man være nøye med tidsrammene, denne gangen brukte jeg timer som holdt meg i nakken slik at jeg ikke snakket med bort, men fikk meg ut på kjøkkenet når det var nødvendig
Med andre ord erdet bare å hive innpå. Deter ingen tvil om at det blir mye kjøtt i jula. Under får du oppskriften på en nøttestek av cashewnøttermed et “innbakt” lag urtefyll, samt litt sunnhetsinfo om cashewnøtten
Tilsett det tørre, bland godt og ha røren over i muffinsformer. Du kan nå kose deg med saftige, sukkerfrie, glutenfrie (om du benytter glutenfrie havregryn), protein- og fiberrike, nydelige kanelmuffins som smaker KAKE ♥
Det vil si at de egentlig er vanskelige å fordøye alle mennesker (vi vet alle hva som kan skje hvis vi spiser for mye kål og bønner), men for menneskermed IBS kan det virke som at de er ekstra vanskelige å fordøye
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.