I sommer harvi spist mye loff. Da jeg var liten og ble tvunget opp på fjellet var vissheten om at banan og loff ble servert på toppen av fjellet det som hold meg gående (bokstavelig talt)
Vihar for eksempel klart å komme ned i passe porsjon havregrøt etter x antall forsøk, og klarer stadig oftere å beregne akkurat passe mange poteter til middagen
Hva med ostesmørbrød med pesto. Trenger du tips til lettvinte og smakfulle retter. Sunt, lettvint og du har maten på bordet innen 25min. 4-8 skiver hvitost. #hashtag #blogg #mat #middag #oppskrift #helse #kosthold #hverdag #mamma #inspirasjon #vår #mai #sol #middag #lunsj 8 skiver med. 4-8 skiver hvitost
Problemet er jo at mange av oss ikke vet hvordan viskalbehandle. skall av. Spiser du mye ubehandlet eller ”rå” frø, belgfrukter, nøtter, eller korn får du i deg store mengder fytinsyre som binder seg til viktige mineraler og kan forårsake mineralmangel
Men jeg har også lovet at det skal være mulig for deg å komponere egne middagsretter, med riktig innhold, hvis det ikke passer deg å spise det ene eller det andre
alt hva man liker og ikke liker. uæhh skalvi spise snegler. Det var virkelig dagen, men må jo innrømme at pastaen som Gabriel hadde valgt lignet faktisk snegler når den var ferdig
I alle år har jeg alltid tatt det for gitt at tacokrydder noe man kjøper ferdig i pose på butikken. Jeg harhatt min favoritt, og tacoen skulle krydres med riktig merke
)Ja og i april skal jeg til Berlin forresten, gjett om jeg gleder meg. Dette er veldig voksendrikke, et glass holder i massevis da den er full av rom, Harveys Bristol cream, rødvin,honning, kanel, brunt sukker og appelsin
Det skal få frem det beste i deg. ProteinKyllingfilet, kalkun, mørbrad / ytrefilet / indrefilet av storfe, svinekjøtt, skyr naturell, skyr med smak, mager kesam, cottage cheese, proteinpulver, egg, torsk, tunfisk, steinbitt, ørret, laks, kalkun / kylling -skinke, lettere jarlsbergost, rekerFettEgg, fet fisk, omega-tilskudd, avokado, nøtter, peanøttsmør, smør (ekte meierismør), olivenoljeKarbohydraterFrukt, bær, grønnsaker, søtpotet, potet, speltlomper, havregrynTilbehørWasabi, parmesan, fetaost, sitron, sukkerfri ketchup, dijonsennep, red crurry paste, kokosmelk (ikke lett variant), sukkerfritt syltetøy, ekstra lett melk, krydder, kaffeBakstKakaopulver, sukrin, kokosmel, mandemel, pofiber, fiberhusk, peanøttmel, bakepulver, steviaI helgene finner man også pepsi max og små godt (hovedsakelig sjokolade) på mitt kjøkken
Som kokk skal jeg forøvrig aldri stille meg over Hellstrøm. Det viktigste supermat-”hypen” har gjort for meg, har vært å lede meg fram til å forstå viktigheten av et rent og naturlig kosthold med naturlige råvarer som blant sunt fett, mye økologisk frukt og grønt, kjernesunn mat, eliminering av raffinert sukker, osv
Og ikke minst Helsesnappen vår, hvor vi nesten daglig viser frem hvavihar i morgenkaffen vår. Det er skrevet utallige artikler og bloggposter om denne form for kaffe, og vi ser støtt og stadig hashtagene #fettkaffe #kokoskaffe #kaffemedkokos og #bulletproofcoffee på sosiale medier
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.