Hvordan kickstarte uka?
Treningsfrue
Treningsfrue
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Økten så slik ut
  • 9 squat snatches @35kg
  • 9 muscle-ups
  • handstand walk, 10 m 7 squat snatches @35kg
  • 7 muscle-ups
  • handstand walk, 10 m 5 squat snatches @35kg
  • 5 muscle-ups
  • handstand walk, 10 m
  • Time cap (maks tid) var 20 min, jeg kom inn på 14.26.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.