Kroppener da spesielt innstilt på å reparereog bygge seg oppigjen fortest mulig. Høyintensitivetreningsøkter vil alltidfølges av ennedbrytende fase, mendenne må prøves og gjøres så kort som mulig
Bland godtog tilsett hvetemel til deigener glatt, men har deig- konsistens. For gruppen som kom først hjem fra arbeidsøkten ble det noen harde timer med rydding, grundig vasking ogopptelling av mat som kunne spises
Smør erengod kilde til vitamins E og K. Det eren svært god kilde på selen. Gir godabsorberbar jod. Ancel Keys, enamerikansforker, var den første som sa at mettet fett ogkolesterol hadde skylden for hjerte-og-karsykdommer (hjerteinfarkt, blodpropp, høyt blodtrykk
Har kost meg med kjærestenoggodevenner blant annet. God mat med godevenner. Jeg er kanskje mer flink til å oppdatere på Instagram ogFitnessbloggenenn jeg erher
Dagenstreningsøkt ble på Lambertsetersammen med fineste Lill A. Dagensøvelser på rygg og skuldre. Det passer til det aller meste, jeg valgte å ha det til chili- og currykylling
Man har ikke noe entydig svar på hvorfor, men det er nok både på grunn av at det inneholdergodebakterierog fordi både fytat og såkalte FODMAPs blir brutt ned alleredeunder heving
Oggodter det. Tankenden gang var at så lengebutikkene solgte godt syltetøy, så var alt ok. Tilslutt rørte jeg tykningsmiddelet inn i det siste sukkeret, blandet det inn og ga det et lite oppkok
Jeg leste meg ennåmeropp på det å være vegetarianer ( i tillegg til at jeg hadde hatt om det både i utdannelsen min og på eksamen), og fant ut at mange av disse proteinkildeneer noe alle entenmanerkjøttspisereller ikke, burde spise mer av
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.