I julen blir det avslapping blandet med trening etter lyst. Emil hadde bestemt seg for å gjennomføre en økt med sykling, så da kastet jeg meg med på det
Ellers ble jeg overrasket da jeg sjekket intensitetssonene mine etter løpeturen. Dagen i dag har virkelig flydd avgårde, og jeg beklager at jeg ikke har fått blogget noe før i dag
På mandag fikk jeg i oppdrag å måle makspuls på en av PT kundene mine, og dette er noe jeg ikke har sånn kjempe mye erfaring med så da er det ekstra gøy når jeg kan få muligheten til å lære mer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.