Nårman ikke kan spise ferdigprodukter på grunn av cøliaki, allergi, mat intoleranse, man rett og slett ikke ønsker alle tilsetningstoffene som er i industri mat, eller man vil spare penger
Skjær kjøttet i strimler langsetter, så dypt som mulig utenå skjære igjennom svoren. Ta opp hode, fjern alle bena, skjær bort øregangene, skjær det ytterste av snuten bort, og ta ut øynene, og kjertler
) En ting jeg pleier å lage mest av om morgenen er nemlig iskaffe. Jeg får i meg proteiner OG kaffe. p (Denne oppskriften har jeg gjort litt om på fra Iron You sin oppskrift)Her finner du også oppskrifter på flere protenmuffins og annet sunt snack
Er det noe mankan prioritere for egen helse. Jo, jeg kjøper gjerne laks når det er på tilbud i frysedisken og hamstrer litt når jeg ser et bra tilbud, men i min verden så er ikke sunn mat noe man nedprioriterer
Sunt knekkis uten mel. Det er viktig å huske på to ting etter at man har lagt inn knekkebrød i ovnen. Jevn ut blandingen på et stekebrett med bakepapir og det beste er å jevne ut med fuktet håndflate
uten nitritt (bacon kanman prøve å lage selv, ved å skjære tynne skiver av et stykke ribbe og evt. Sånn sett er det ok å spise en neve nøtter som mellommåltidutenå bløtlegge dem først, men om man har sensitiv fordøyelse, bør manunngå nøtter og frø som ikke er bløtlagt
Mine barn kan absolutt spise vanlig gjærbakst, men tenkte jeg kunne prøve lage noen litt sunnere, siden de ofte spiser noen boller når vi først lager det
eks sellerirot sammen med gulrot,pastinakk, søtpotet eller kålrot og kanskje noen broccolistilker og jordskokker, så smaker mosen mer og kan med hell brukes til pasta
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.