Kjøleskapsgrøtmed havregryn, chia og flytende honning er kjempegodt og supert på morgener med dårlig tid, dette er lett å lage til kvelden før, og så har du frokosten klar dagen etter, enklere blir det ikke
Jeg liker å lage denne fordi da slipper jeg å tenke på hva jeg skal spise etter yogapraksisen min og jeg slipper å lage noe på morgenen når det likevel er så hektisk med å lage frokost og matpakker til barna og få alle sammen ut av døra
Bland inn honningog melk. Kjøleskapsgrøt, over night oats, med havre, chia og kakao. -) Det finnes sikkert en million oppskrifter på kjøleskapsgrøtog "over night oats" på nettet, men dette er altså slik jeg pleier å gjøre det
Blogg. Melken kan drikkes som den er, eller du kan tilsette litt søtning som feks, sukker, honning eller sukrin+, eller litt salt visst du heller liker det
En fantastisk start på en ny dag, ogkjøleskapsgrøten passer like godt til lunsj som til kvelds. Heldigvis har jeg noen frokostfavoritter som funker like bra hver gang, og nå har jeg fått en ny favoritt
Det er utrolig viktig å ikke glemme sunt fett i kosten, ogmed ferdighakket mandler er det lett å slenge det på som topping på alt fra kjøleskapsgrøt, havregrøt, pannekaker, yoghurt osv
Bløtlegg mandlene i en bolle dekt med vann. Her skinner solen, og våren har endelig kommet. Hell nøttemelken i et dørslag dekt med en tynn duk/kjøkkenhåndkle, eller i en nøttepose
Det er jo bare å smøre inn med noe seigt, klissete og skinnende. Du kan regne med et par svetteperler når du tygger i deg dette, men det er jo bare godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.