- Så tilsatte jeg krydder og fløte og lot dette koke en liten stund, slik at det ble en tykk saus. - Først stekte jeg kjøttdeigen med oppkuttet stangseleri
Hell oppi squash-bitene, og hell kjøttsausen over. --. Brun kjøttdeigen, og krydre med salt og pepper. Del den i fire på langs, og skjær så opp i biter
deretter trykte jeg kjøttdeigen ut på/over baconet. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
utdrikningslag og som «teambuilding» eller bare som et nytt innslag i «jente-/ gutteklubben». Når du lager kjøttdeigen selv blir den ikke vannet ut, og du får mye mer kjøtt for pengene
Stek karbonadedeig med hvitløk, krydder og en boks med hakkede tomater. Jeg liker å bruke en blanding av paprikapulver, oregano, cummin, chili, curry, salt og pepper – bedre med litt for mye enn litt for lite
Velger man å benytte seg av pasta, bør grov pasta benyttes, men man kan også velge å benytte seg av enda sunnere og mer næringsrike alternativer - som spaghetti av kikertmel
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.