salt og pepper. Tilsett tomater, gulrøtter og løk i terninger og rør godt. Smak til med krydderne og la det surre på middels sterk varme i noen minutter
Den er over all forventning, den er bare magisk for munn og mage. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
Denne retten er så god,og jeg pleier å lage den ofte. -)Håper dere vil prøve den,og håper det smaker. Ta frem en lasagneform-hell makaronien oppi,og kjøttdeigsausen oppå der igjen
I dag ville ej ha noe enkelt som ej kunne også ha med meg som måltid når ej skal ut på tur imorga. La de steke seg godt inni kjøttdeigen, deretter tilsetter du resten og la det steke til det har blitt som en gryte eller en tjukk saus
Når du lager kjøttdeigen selv blir den ikke vannet ut, og du får mye mer kjøtt for pengene. ) Ikke bare det, men du vil også merke at du bruker mindre kjøttdeig, nettopp fordi den du lager selv metter mer
Stek karbonadedeig med hvitløk, krydder og en boks med hakkede tomater. Jeg liker å bruke en blanding av paprikapulver, oregano, cummin, chili, curry, salt og pepper – bedre med litt for mye enn litt for lite
Makaroniformen serveres med en råkostsalat, kokte grønnsaker, og noen bruker kokte poteter. Det er mange barn som har dette som sin favoritt middag - faktisk er det en del voksne også som liker dette
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.