Form proteinbarer i ønsket størrelse og sett i fryseren mens du smelter sjokoladen. Mål opp tørrvarene og tilsett ørlite melk av gangen til du får en knadeig-konsistens
Det er en ingrediens med en fyldig, smakfull og aromatisk peanøttsmak som kan brukes til pannekaker, glasurer, smoothier, kaker, småkjekt, muffins, proteinbarer, lage peanøttsmør, peanøttsaus ogsåvidere
-D "Bakdelen" er at jeg er mer sulten hele dagen også, hehe. Oppskrift energi -/proteinbarer. Bland alle ingrediensene i en bolle og smør massen utover et bakepapir
Proteinbarer er veldig enkelt å lage og supert å spise etter en treningsøkt. Bland sammen alt det tørre og tilsett litt og litt vann mens du knar deigen
Form proteinbarer i ønsket størrelse og sett i fryseren mens du smelter sjokoladen. Mål opp tørrvarene og tilsett ørlite melk av gangen til du får en knadeig-konsistens
I dag kan jeg friste med bakte barer uten korn og hvitt sukker. Bakte proteinbarer. Jeg har tilsatt rosiner for sødme, smak og variasjon i teksturen til baren
Disse proteinbarene med snickerssmak er sunne, gode og enkle å lage. I en blender eller kjøkkenmaskin har du peanøtter og dadler (husk å fjern steinene)
Lasagne kan den også brukes til (men der har jeg en egen kjøttsaus som jeg alltid lager som jeg heller ikke kommer til å forandre på (er litt sær sånn gitt)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.