Mandler, gresskarkjerner og pistasjnøtter er både rike på sunt fett og proteiner. Så etter kofferten var pakket og jeg hadde en time til overs, hev jeg meg rundt og smekket sammen noen nye superbars
Dette er sunt, godtog lettvint. Strimlet biff med wokgrønnsaker og ris. olje og krydder. Svosj over litt soyasaus, og hell det over i en form og sett det inn i ovnen for å holde det varmt
Han har laget et helt fantastisk brød, som ikke bare smaker godt, men som også er sunt. Terje, som har bloggen Nettbakeren, er en av mine favorittbakere
Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, suntoggodt. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
Disse er for det første veldig gode, men også næringsrike, sunne og mettende. Frokostene er søtet med frukt og biepollen og de er laget med havre - og mandelmelk
KJAPT, SUNTOG ENKELT. Kokkelering og oppskrifter // Kommentarer. Jeg tenkte egentlig bare å dele fredagsmiddagen med dere før jeg finner senga -ikke noe hokus pokus, men noe kjapt, suntog enkelt slik jeg liker det
Dette brødet mener jeg er faktisk ganske sunt. Bland alt unntatt valnøttene i en bolle og mix det godt sammen (jeg brukte en stavmikser for å fjerne biter)
Jeg synes ofte det smaker litt kjipt, rett og slett. Derfor er det med stor glede at jeg kan dele oppskriften på dette saftige og smakfulle bananbrødet som er søtt uten sukker og ikke tilsatt hverken smør eller olje
Pepperheten passer godt til biffen, og sødmen bryter godt med fetaosten. Personlig syns jeg det er verdt kaloriene fremfor mørbrad og ytrefilet, og om man skjærer vekk fettet etter steking så er det ikke mange ekstra kaloriene man får i seg
Dagens middagstips er som vanlig proteinrikt, full av farger og med en blanding av søtt og salt. Skjær mango og avokado i terninger, bland sammen finhakket rødløk chili og spinat, limesaft og smak til med litt salt og pepper
digg ogsunt. veldig godtog enkelt med proteinrik vegetarfarse, bønner eller linser. ned på hvetetortillas, maischips, kjøtt og salt - fyll på med grønnsaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.