Opp ned kakeBunn50 g smeltet smør0,5 dl sukker100 g hakkede mandlerKake3 egg3 dl sukker3 dl hvetemel1,5 ts bakepulver2 ss kakao1 dl kokende vannFyllEggekremBegynn med å grovhakk mandlene
Hell så dette over i formen og stek på 180 grader i 50 min på nederste rille. Dette er en enkel og god kake som aldri slår feil hverken til daglig eller i selskap
En opp/ned eplekake med vanilje er dagens dessert her. Eplekake er en god og gammel favoritt, men for å prøve noe nytt har jeg lagd den opp/ned, og fylt den med vaniljekrem
Den har noen helt herlige beskrivelser av mat fra Puerto Rico, hvor hovedpersonene stammer fra. Det kommer ingenting godt ut av å stresse, men det visste du sikkert
Gå ned en halv kilo i uka med disse 15 matbyttene. I går ga jeg deg 20 måter du kan gå ned en halv kilo i uka uten å endre kostholdet. For å gå ned en halv kilo i uka trenger du et kaloriunderskudd på 3500 kalorier i uka. Skrevet av Maren Helgemo - Ned 25kg så langt den 20
Bare ved å ligge litt i underskudd jevnt over kan man gjøre noe med det. Man kan fint spise sunt, øke hverdagsaktiviteten og gå ned i vekt, det er derimot ikke like lett ved å kun trene 1 time om dagen og ingenting annet. Iløpet av en måned har du da forbrent ca 8000 kcal. Du må forbrenne 7500 kcal for å gå ned en (1. For å gå ned 0,5 kg i uka som da er anbefalt, så må man forbrenne ca 1500 kcal mer pr uke enn det man gjør med trening alene, og da viser jo det hvor viktig det også er med et sunt kosthold. 7500 kcal for å gå ned en
Ha deigen over nøtteblandingen i kakeformen og stekes ved 175 gr i ca 30-40 minFYLL. 40 g smør1/2 dl sukker100 g hakkede hasselnøtterDette blandes i en kjele og rør godt sammen til smøret har smeltet
- Proteiner er med på å bygge muskler og er målet å bli "større og sterkere" så er det derfor viktig å få i seg nok mat og proteiner etter en treningsøkt slik at kroppen har nok energi til å tilbasse seg nedbrytningen som blir satt i gang ved trening
Populære innlegg. OKSESTEK I LEIRGRYTE. Til ca 4 personer med god appetitt. 1 surret oksestek, 1 - 1 1/2 kg 2 gulrøtter 1 løk litt purreløk 3 fedd hvitløk smør Gni st
Steik på rist nederst i ovenen i 45 minutt på 175 gr. Endeli fekk eg ein mulighet til å tilby med til å ha med kake, og eg tok sjangsen på å laga ei eg aldri har laga før
Her er oppskrift på nydelige pannekaker med smak av peanøttsmør, absolutt noe for pannekake elskere. Pannekakene er supergode med blåbær eller honning, men er aller best med bacon, blåbær og banan
Om du ikke visste det allerede så er insulin hovedhormonet for fettlagring i kroppen. Du trenger ikke å trene for å gå ned i vekt med denne planen, men det er anbefalt
Finn frem en skarp kniv og del opp stykkene- se på bilder lenger nede. Og rett ved Teatro Massimo fant jeg en lite nydelig kaffested satt opp under noen trær som gav litt skygge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.