Her ser du en trifle med brownie, sjokoladekremog jordbær. Rør sammen mel, kakao, bakepulver og salt Når søtpotetene er møre mos disse til en glatt masse sammen med eggene
Da kan du se det på dagens snapchar, navnet er Fitfocuse Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Sjokoladelaget Bland sammen cottage cheese, kremost, sirup og bakekakao i en stor bolle. Hell sjokoladeblandingen oppi en bolle med cornflakes og bland det godt sammen
For øvrig har jeg erfart at mage og tarm har reagert positivt når jeg har spist en porsjon quinoa over tidsperiode når jeg har spist det mange dager på rad
Mens jeg venter på svar på prøver så holder jeg meg unna det med mye laktose i og det fungerer bra. Jeg har litt problemer med melkeprodukter for tida, men håper at det skal være en forbipasserende intolleranse
Nytes med lett syltetøy, eller friske bær og litt tykk yoghurt. Jeg har allerede advart dere om at i forbindelsemed ferdigstilling av onlineprogrammet Din sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
Kanskje ikke så rart, for her har du en sunn og mettendes frokost du kan gjøre klar for hele uka. Fokostkaka ble raskt en av de mest populære oppskriftene her på bloggen
Husk at du kan lagre oppskriftene direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Og ekstra stas er det så klart å ha med seg både Daniel og Vilde. Værvarselet lover ikke så godt, men at vi skal rekke å få med oss Bong Bong land, en dag i København og Tivoli er jeg sikker på
Kjenner at i natt skal jeg sove ekstra godt, og om noen dager skal jeg ta med en fridag. Ha dadlene, vann og egg i en bolle og mos dette til en glatt masse med stavmikser eller blender
Her har jeg rørt sammen litt kremost, sukrin melis og noen dråper sitron . Denne damen er nemlig litt over gjennomsnittet glad i kardemomme og kanel, så da var bananbrødet var ferdig smakte det overhode ikke banan av det, men krydderkake
Jeg vil starte med å liste opp noen gode grunner til at du burde lage din egen proteinpannekakemiks. Du har alltid en sunn og enkel frokost, kvelds eller snack parat - bare å tilsette vann
Rør så kremosten inn i den smeltede sjokoladen, deretter eggeplommene Kle så en rund springformmed bakepapir og smør bakepapiret med litt olje eller smør
Pisk kremen stiv og bland den sammen med eggedosisen og hakket sjokolade. Ha blandingen i formenog press den forsiktig sammen slik at du får en jevn bunn (ikke press for hardt, da blir bunnen vanskelig å skjære i)
Server, gjerne med en klatt krem på, litt bær eller hakkede pistasj-nøtter. Du kan kjøpe mango og mose i en stavmikser til dette formålet, men du kan like gjerne ta en titt i hylla med asiatisk mat på butikken
Sukrin og stevia er tilsatt for mer sødme. Hell i skåler og pynt med frukt og bær. Smoothien er friskog god, samt full av antioksidanter og sunne fettsyrer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.