Miks suppen glatt med en stavmixer, spe med mer vann hvis den blir for tykk. Trening er også blitt en del av opplegget, men det viktigste er sunt kosthold
Nå har vi passert datoen vi har satt for totalt endret kosthold til glutenfritt. Vi har hatt barnebesøk med glutenfrie kaker og muffins – smakte kjempegodt
Akkurat nå følger jeg jo en diett, men jeg tenkte jeg kunne lage et eget innlegg om den seinere, så skriver jeg heller opp slik kostholdet mitt til vanlig er
Denne nye kunnskapen om kostens påvirkning på barnets genutvikling setter lys på hvor viktig det er å informere og veilede gravide til et sunt kosthold, for å stanse utviklingen av livsstilsrelaterte sykdommer i samfunnet
Om det er noen som har spørsmål om de ulike tilskuddene, om kostholdet eller noe annet, så er det bare å legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail på idamholm(@)gmail
En PT kan mene noe annet enn en annen, spørr du en som konkurrerer i fitness vil den komme med sine teorier og en lege vil nok mene noe ganske annet enn den igjen
Når man gjør endringer så må man repetere, repetere og repetere for at den nye, gode vanen skal bli en naturlig del av ditt liv, og hvis du plutselig skal gjøre om ALT i livet ditt som handler om fysisk aktivitet, kosthold og andre ting som påvirker helsa, ja, så blir det mange prosjekter å holde styr på om gangen
vedsidenav headeren. Kosthold og oppskrifter uke 3. Skrevet av Malin den 17. Skrevet av Desiree den 17. Skrevet av Trude den 17. Skrevet av Desiree den 17. Skrevet av Laila den 17. Skrevet av Desiree den 17. Skrevet av Sølvi den 17. Skrevet av Desiree den 17. Skrevet av Sølvi den 18. Skrevet av camilla den 18. Skrevet av Desiree den 18. Skrevet av Anna den 19. Skrevet av Desiree den 19. Skrevet av Lovise den 20. Skrevet av Christina den 20
Blant anna når eg publiserte oppskrift på den allergivennlige sjokoladekaka spurte eg dere lesere om deres situasjon angående matallergi / matintoleranse
Denne skåla har vel de fleste av mine lesere sett før. Planen er defor å komme seg tilbake til mitt normale kosthold igjen, rett og slett ved å tenke at ferien er ferdig og at det er på tide å tenke på mengde og smarte valg i matveien
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.