Hell det hele over i en ildfastform. Enkel ovnsrett medkylling, bacon oggrønnsaker. Varm litt av smøret i en panne og brun kyllingen, littoglitt omgangen
Populær ognæringsrikrisrettmedkylling eller kalkun, grønnsakerogi dette tilfellefullkornsris. Variermed blomkål, spinat, erter, eller brokkoliogi stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
Skjær kyllingfileeneistrimlerog brun den i oljen og ta dem tilside. Med regnet pøsende ned utenfor og februar-mørket på sitt svarteste, så hjalp det veldig å kunne la seg fange og fortrylle av musikk, sang, skuespillogfantastiske kostymer
Bland kylling, ketchup-fløte og bacon og hell det hele i en stekeform. Stek kyllingen (som har badet ilitt grønn tacosaus, chillioghvitløk) i en varm stekepanne
Helstekt kalkun med ovnsbakte rotgrønnsaker. Skrell hele hvitløksfeddog legg iformenmed det andre. Del opp chorizopølsenibiterog stek medlittolivenoljei panne til noe av saftene fra pølsen kommer ut
Her bruker jeg stekepanna etter jeg har stekt kyllingen, slik at jeg får med smakene fra den. #lavkarbo #mat #hjemmelaget #middag #godmat #kylling #grønnsaker #lchf #kosthold
Hell av kokevannet og legg grønnsakene i et ildfast fat eller formog hell over olje, strø på krydder og vend rundt på grønnsakene slik at du fordeler jevnt olje og krydder
Dette er veldig enkel mat å lage, men en riktig velsmakende rett med få ingredienser, der alle ingrediensene puttes i en form, formen puttes i ovnen ogvips så er maten servert
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.