Populær ognæringsrikrisrettmedkylling eller kalkun, grønnsaker ogi dette tilfellefullkornsris. Variermed blomkål, spinat, erter, eller brokkoliogi stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
Bland kylling, ketchup-fløte og bacon og hell det hele i en stekeform. Stek kyllingen (som har badet ilitt grønn tacosaus, chillioghvitløk) i en varm stekepanne
Legg kyllingbitene sammen medsøtpoteteneiformenmed grønnsakene og la det stå i ovnen ca. Formen serveres varm med sprøstekt bacon over ogmed en frisk salat
Ah, nå har jeg nettopp storkost meg medkyllingstrimler, søtpotetbåterog kokt brokkoli - at noe så enkelt og sunt kan være så godt er nok vanskelig å tro, men det smakte faktisk helt utrolig godt i dag
Skrell hele hvitløksfeddog legg iformenmed det andre. Del opp chorizopølsenibiterog stek medlittolivenoljei panne til noe av saftene fra pølsen kommer ut
Dette er veldig enkel mat å lage, men en riktig velsmakende rett med få ingredienser, der alle ingrediensene puttes i en form, formen puttes i ovnen ogvips så er maten servert
Når grønnsakene er nesten ferdig, legger du kyllingbiteneiformen sammen med grønnsakene. Kyllingiform er enkel mat som er rask å tilberede, det meste av tiden passer maten seg selv i stekeovnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.