I stedet for kyllinglår kan den lages medkyllingbryst. Legg kyllinglårene på toppen av grønnsakene. Smør en ildfast form med olivenolje og legg i poteter, gulrøtter og løk
Her bruker jeg stekepanna etter jeg har stekt kyllingen, slik at jeg får med smakene fra den. #lavkarbo #mat #hjemmelaget #middag #godmat #kylling #grønnsaker #lchf #kosthold
Tørk kyllingenmed husholdningspapir. Dette tror jeg er den aller beste kyllingen jeg noen sinne har tilberedt - er det noe som man kan kalle himmelsk godt, så må det være denne kyllingen her
Da anbefaler jeg kylling i fløtesaus med stekte grønnsaker. Skjær kyllingfiletene i passe store biter og stek disse sammen med hele hvitløksfedd(ta av skallet) i rikelig med smør
Kyllingbitene krydrer jeg med litt salt og pepper og steker i en wokpanne sammen med litt rapsolje. Når alle grønnsakene er delt opp, skjærer jeg kyllingfiletene i små biter
Resultatet ble en kjempefrisk og sommerslig rett som jeg selvsagt vil dele med bloggleserene mine. Speltlomper, kyllingfilet, kesam, salt, avocado, tomat, løk, agurk, salat og evt
Skjør løk i skiver, kylling i biter, og del resten av grønnsakene i ganske små biter. Den du får her er veldig enkel å lage, og kan varieres medgrønnsaker du har for hånden
Vi skulle på juletrefest med minstemann og da ble det enkelt. Ja jeg må innrømme at jeg tyr til snarveier og burde ikke kjøpe med meg ferdigsauser i tilfelle rottefelle
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.