Jeg har byttet ut klassiske kyllingfiletermedkylling overlår med bein og skinn, for at retten i selv seg og ikke minst denne kremet tomatsausen som lages smaker enda bedre
jeg serverte det enkelt og greit med bare ris og litt salat, nam. Ingredienser400 g kyllingfilet1 boks hakkede tomater1 ss tomatpurre1 løk2 hvitløksfeddbasilikumoreganokorianderhavsaltpepper2 dl vannFremgangsmåtestek kyllingfilet i biter med litt olje, så tilsett resten av ingrediensene og la det stå å småkoke i 10 min. 400 g kyllingfilet
I fobindelse med Prior sin lansering av filet av kyllinglår, ble jeg bedt om å lage to oppskrifter til den oppskriftsheftet som kom ut i butikkene i forbindelse med lanseringen
¤ Krydre kyllingbitenemed salt og pepper og spisskummen. Her kan du bruke hel, fersk kylling som du deler opp, eller kyllingfilet eller kyllinglår som du også får kjøpt ferske
Del kyllingenog bacon i biter og ha de sammen med løken på pannen og steik til de får litt farge. #oppskrifter #kylling #kikerter Søtchilisaus #glutenfritt #melkefri
#glutenfri #melkefri #kylling #kikerter #gurkemeie # spisskummen Til ca. Rens og del løken, del kyllingen i biter og steik alt i en gryte ms smør som er god og varm
Og til slutt vårløk. salt og pepper. 4 kyllingfileter i biter1/4 ts hakket rød chili1/4 ts gurkemeie1/4 ts malt spisskummensalt og pepper1 ss olivenolje1 fedd hakket hvitløk2 stk snittet vårløk1 boks hermetiske tomater1 boks hermetiske kikerter100 g spinat eller bladpersille Legg kyllingstrimler i en bolle med krydder og hvitløk. La det gjerne stå å trekke en stund Stek kyllingog hvitløk i oljen i 2- 3 minutter Skyll kikertene i vann og tilsett dem og tomater i stekepannen. 4 kyllingfileter. 1 boks hermetiske kikerter
Tror det er første gangen jeg lager denne medkylling, og har tidligere brukt pølse eller kjøttdeig. Kyllingbryst skjæres i terninger og brunes i panne på sterk varme
Kikerter inneholder like mye protein som kylling, den blir derfor mye brukt i vegetarisk mat. Kok opp tomater ogkikerter, smak til med chilisaus og havsalt
I dag laget jeg smakfulle kjøttboller med chilisaus ogkyllingkjøttdeig- enkelt og greit. Server kjøttbollene med pasta, jeg brukte tagliatelle - godt og ganske sunt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.