Så stekte jeg kyllingenog sausen laget jeg helt til slutt. Kylling. Brokkoli Purre Gul løk Rød løk Paprika Sukkererter Litt soyasaus og pepper tilsettes på slutten Smør og olje til steking ( jeg bruker kokosolje uten smak)
Skjær kyllingkjøttetog grønnsakene i strimlerRist cashewnøttene i en tørr panne - sett til sideKok ris etter anvisning på pakkenStek kyllingenog grønnsaker på høy varme i litt olje - ikke ta for mye av gangenNår alt er stekt tilsettes woksausen
Wok grønnsakene til de er litt møre og ha kyllingen tilbake i woken. Ha i kyllingbiteneog bland godt. I dag hadde jeg en ny vri på wokenog det likte både store og små
You need (2 porsjoner)1 pose boil in bag villsrisblanding1 kyllingfilet1 glass tomatcurry saus1 gulrot1/3 purre100 g sukkererter5 mellomstore sjapinjonger1 rød paprikasnacs1 gul paprika2 fedd hvitløkHow to. 1 kyllingfilet
Skjær opp kyllingen først og stek den. Når jeg blir mat lei ( og det skjer ganske ofte ) bruker jeg mye tid på å titte rundt etter inspirasjon og nye oppskrifter
Kutt opp kyllingfiletene i passe biter og stek de på høy temperatur i stekepanne, eller i wok panne. Ha alle ingredienser til sausen i en bolle og pisk det godt sammen til sukker og maizenna er oppløst
Del kyllingog grønnsaker i passe biter og stek i panne. Bytt kylling med f. Wok er rask og god mat som passer like perfekt til travle hverdager som en til en helg man bare vil ha god mat uten for mye strev
Del kyllingen i strimler og stek i litt olje på høy temperatur til nesten ferdig. Kok eggenudlene etter anvisning på pakken og tilsett disse og chop suey sausen til wok'en
Vi skulle på juletrefest med minstemann og da ble det enkelt. Ja jeg må innrømme at jeg tyr til snarveier og burde ikke kjøpe med meg ferdigsauser i tilfelle rottefelle
Når alle grønnsakene er møre legger du over kyllingen igjen og blander inn sausen. Wok kan lages i uendelig mange variasjoner, både med tanke på kjøtt og grønnsaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.