Kyllinggryte og intervaller
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 600 g kylling 1 frossenpose lapskausblanding 2 fryste spinatputer 1 boks hakkede tomater 1-2 dl vann 1 ss tomatpuré 1 ss spisskummen, 2 ts paprikapulver, 1 ts oregano, salt og pepper
  • 45 sekunder løping, 15 sekunder pause, 20 intervaller)
  • 10 siste intervallene økte jeg med
  • 0,2 hver gang hvorav den siste dermed ble

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.