Matar pulao er krydret ris kokt sammen mederterog urter. Spis matar pulao som den er med en raita/yoghurtdipp til lunsj, eller ha det som tilbehør til middag
Tilsett tørket dill (eller frisk finhakket dill), salt og pepper og bland godt. Dette er rett og slett bare grønne erter, poteter og gulrøtter i tomatsaus med litt krydder (litt av hemmeligheten med den fantastiske smaken er dill
Rens kyllingen og riv kjøttet i strimler med fingrene. Server med ferske rundstykker eller Nan brød. Denne suppen er kjempegod og veldig mettende, perfekt på en kald høst kveld og alle andre kvelder
Tilsett gulrøtter, epler og karri og la dette surre med et minutt,. Frisk koriander - hakket. Start med å frese løk, hvitløk, chili og ingefær i litt smør eller nøytral olje
Tilsett karri, creme frech og tika masala, rør til det er blandet sammen tilsett kyllingkjøttet tilsett maisen Gi et oppkok Verdens beste suppe klar til servering Server gjerne med deilig nanbrød
MEN det er ikke til å stikke under en stol at dårlig kosthold og lite aktivitet øker risikoen, og at mange med varianter av denne sykdommen får det pga dette
gjerne sprø sukkererter i tynne skiver, koriander, evt. Hvis du liker sterk smak av chili, husk å supplere med både mer sitrongress, kaffirlimebåter og red curry/ - balansen er viktig
- Fin hakk, rødløk, vårløk, gulrøtter, chili og kruspersille. Lufta ute blir kaldere ogfriskere. Nyt en supergod kyllingsuppemed et saftig og luftig glutenfritt brytebrød
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.