Som den rutinerte underholderen jeg er, har jeg selvfølgelig mange flere ekstranummer på lager. Jeg lagde en klassisk italiensk inspirert vaniljeis, som jeg plasserte midt i en jordbær og rabarbrasuppe
Det er ikke store mengdre fett som skal til. Jeg tror ikke jeg har hatt en eneste PT kunde opp igjennom årenesom ikke har hatt en flatere mage på ønskelisten
Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen
Du skal tilsette vann til du får en seig deig som du kan forme til boller. Målet er å rense tarmene for giftstoffer og opphopninger som gir luft og oppblåst mage
Så jeg tenker at nårmagen er så aktiv i øvelser somogså trener resten av kroppen, er det igen grunn tilå kaste bort dyrebar treningstid på mageøvelser alene
Som sagt hadde jeg tenkt tilå lage en Guinness Beef Stew som jeg fant på bloggen til Marith. Dessuten ble den anbefalt som den beste stouten til matlaging
Jeg fårtilbakemeldinger om barn som heller vil ha sunne vafler enn kake og godis. Jeg får fremdeles mail og meldinger hver eneste dag fra de som har deltatt
Den åttende menyen er klar, noe som betyr at du når har 8 frokoster, 8 lunsjer, 8 middager og 8 søtsaker tilgjengelig. Som vanlig ser vi litt generelt på hva vi spiser først, slik at du også kan sette sammen egne menyer om du… 8 lunsj
Nøtter og frø bidrar både med fiber til tarmen, et stabilt blodsukker, god metthetsfølelse og sunne fettsyrer som kroppen trenger tilså mangt- blant annet fettforbrenning
Jeg fårtilbakemeldinger om barn som heller vil ha sunne vafler enn kake og godis. Jeg får mails fra personer med diabetes som kan kutte ned på insulinmengden sin
Da tenkte jeg å vise dere min enkle, men sunne middag for dagen sombestår av svin og grønnsaker. Slå av varmen og legg over noen fine buketter med brokkoli og la de få dampe i noen få minutter til de har blitt myke
Det er liksom aldri noen undskyldning, også blir man så fornøyd når man får skvist inn den økta da. Egentlig burde jeg slutte å se på disse øktene som kriseløsning, jeg er fremdeles støl i dag
Sånå har jeg gjort det. Er dette måtenå bli kvitt magefettet på. Her finner du all info om hvordan 13 damer klarte ågå ned 8,2 cm rundt midjen (i snitt) på fjorten små dager. 5 grunner til at du ikke blir kvitt magefettet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.