kryddre med litt salt og pepper. D veldig greit med alt i en form. legg potetene i bunnen av en ildfast form, legg så på brokkolien å legg Laksen på toppen
Ha blomkål, potet, hvitløk og ei klype salt i en kjele med vann. Når laks, brokkoliog stappe er ferdig legger du alt over på en tallerken og koser deg med middagen
Hell sausen i en ildfast form, legg laksen uten skinn i sausen. Del brokkolien i passe store buketter, kok opp vann med litt salt i og la brokkolien koke i et par-tre minutter
Denne varianten er med blomkål ogbrokkoli - mye sunnere og mye bedre. Taboulleh er en klassisk libanesisk salat, og lages vanligvis med bulgur - noe som ikke er særlig lavkarbo vennlig
Bland sammen ostene og krydderet mens grønnsakene koker, tilsett grønnsakene og bland godt, gjerne for hånd da dette blir en “grøt” som er vanskelig å elte ordentlig med noe annet
Jeg spiser veldig ofte fisk og det er helst laksefilétog torskefilét det går i, og jeg ser at det nesten er for mange oppskrifter på bloggenmed disse råvarene
Ha på tallerken og fordel laksebiter på toppen og krydre med pepper. Del laks i biter, kutt brokkoli i små buketter, finhakk hvitløksfedd og kutt sukkererter i mindre biter
Når brokkolien er mør kjører du sausen sammen med en stavmikser eller i en kjøkkenmaskin. Først lager du en ostesaus som baseres på bunnjevning av smeltet smør surret sammen med hvetemel og deretter spedd ut med melk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.