Laks med frisk agurksalat og sennepssaus
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 laksefileter 4 poteter salt og pepper
  • Og på dagens meny sto intervaller;
  • 5 x 3 min – høres greit ut, ikke sant?
  • 5 min oppvarming
  • 3 min løping med stigning 2 og hastighet 11
  • 90 sek aktiv hvile
  • 3 min løping med stigning 7 og hastighet 9
  • 90 sek aktiv hvile
  • 3 min løping med stigning 2 og hastighet 11
  • 90 sek aktiv hvile
  • 3 min løping med stigning 7 og hastighet 9
  • 90 sek aktiv hvile
  • 3 min løping med stigning 2 og hastighet 11
  • F-E-R-D-I-G! Tungt altså.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.