Folat er et B-vitamin som jobber med mye av det som de andre B-vitaminene gjør, men som også har spesifikke oppgaver i tilknytning til graviditet og å holde oss opplagte
Her er mine tomater klare til å settes inn i ovnen – siden oreganoen er så flott ute i hagen nå, så la jeg noen kvister med oreganoblader oppi formen, som ble med under bakingen og jeg skal love deg at det duftet godt i kjøkkenet
Grovhakk løken og stek den myk i en panne på middles varmeTilsett hakket hvitløk de siste to minutteneDel tomatene i to og legg de i en ildfast formHa over løken og grovhakket basilikum og tilsett olje og balsamicoKrydre godt med salt og pepperDryss over revet ost, f
Ha over godt med olivenolje og salt/pepper. salt og pepper. Server med litt godt lavkarbobrød. Pakk inn hvitløksfeddene i alufolie og legg med i formen
Koteletter er god mat og sammen medbaktetomaterog potetsuffle´ ble dette et ekstra godt måltid. Kotelettene serveres med de bakte tomatene og potetsufle´en, gjerne også en grønn salat
I dag serverer eg skreien pannesteikt, medbakte tomatar, kålsalat og soyasmør til. Ved enkeltpanering vender du fisken i krydra mjøl, og då går den rett i panna med rikeleg med smør
Hell av vannet på brokkoli/erter og mos med en stavmikser til fin mos. Jeg har brukt lett smøreost i mosen, men du kan bytte den ut med smør hvis du liker det bedre
Tørk godt av kjøttet og krydre det med salt og pepper. salt og pepper. to klaser cherrytomater. Rødvinssaus - Varm opp litt nøytral olje i en kjele og fres hakket sjalottløk med timian til løken blir blank og litt brunet
Synes du den blir for tjukk så spe den ut litt med buljong og smak til Pynt med basilikumblader. Ha de bakte grønnsakene i en blender og tilsett basilikum
Kutt opp potetene med skal på, og fordel potetene og dei andre oppkutta grønsakene i ei langpanne. Med ei langpanne som dette, treng du verken tenka på ris eller poteter eller så mykje anna
Epledesserten er en min egen versjon av "bakte epler med mørdeigslokk", og jeg ser meg ikke tilbake. Desserten serveres lun med hva du måtte ønske av krem, crème fraiche, tyrkisk yoghurt eller vaniljeis
I tillegg bruker jeg alltid bacon som er røkt på tradisjonelt vis og ikke bare sprayet med røyksmak. Min variant av bakte bønner har imidlertid ingenting med Boston å gjøre, annet enn måten å tilberede den på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.