Legg quinoa i en tallerken med salt, pepper og chiafrø. Server med brød og balsamico. Kutt opp tomater og legg ved quinoaen, sammen med de ovnsbakte grønnsakene
I denne oppskriften bytter Manish Mehrotra risflakene medquinoa. Jeg synes poha servert med en raita og noen grønnsaker er en god brunsj/lunsj eller en enkel middag
Lagde meg quinoalapper da jeg kom hjem igjen, det er godt med noen kjøttfrie dager synes jeg. Spiste deilig marinert kalkunfilet med waldorfsalat, poteter, kokte grønnsaker m
Server gjerne brød ved siden av laksesalaten og rømmedressingen. Denne laksen er kun stekt lett i ovnen med persilleolje og servert med frisk salat, pasta, rømmedressing og brød
Dette er en frisk og god quinoa salat med masse deilie smaker. start med å lage dressingen. Quinoa er både sunt og godt har blitt en liten favoritt jeg har brukt endel i det siste
Ha laksesalaten opp i formene og press forsiktig ned med en skje. Det som er annerledes her er at jeg serverer den med rognkjeksrogn og at laksen er laget i form og blandet sammen med mango- og avocado
After that, continue by cooking the quinoa with the double amount of water. Quinoa sushi (2 people). 1 dl quinoa. When you have made the rolls, all you need to do is cut them into preferable sized bits and serve with a smile 1 dl quinoa
To gulrøtterYogurt naturellFersk mynteSalt, pepperKok quinoamed buljongterning og gurkemeie. ) Det er en deilig stuing med blomkål og brokkoli, fersk chili og ingefær, og servert med en frisk gulrotsalat ved siden av
Quinoa er en fullverdig proteinkilde, slik at du kan erstatte både kjøtt, fisk og egg medquinoa. Får du ikke tak i dette krydderet, kan du forsøke å erstatte dette med cayennepepper
Laks med svart quinoa. Quinoa. 120 g quinoa. ♥ Legg laksefileter med litt salt over i en ildast form og bak i ovnen på 180 grader i 18-20 min. ♥ Skyll og kok quinoa i 20 min. ♥ Lag 3 pølser av hver og klem de inntil hverandre, legg på et fat med alu. 120 g quinoa
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.